射箭冠军背后的青岛名师 教练曲月锋扎根基层三十三年　张娟娟、王大鹏都是她的爱徒

曲月锋纠正队员射箭动作。

很多人了解、熟悉射箭这一运动项目，都是从张娟娟赢得奥运冠军开始的，2008年北京奥运会上，她勇夺女子射箭个人金牌，成为中国第一个射箭冠军，终结了韩国射箭无往不胜的神话。张娟娟的射箭梦是从青岛市体育运动学校开始的，而赋予她梦想，鼓励她坚持下去的第一位老师，正是青岛市优秀运动队射箭教练曲月锋。从青岛射箭队刚成立的奠基人之一，到为国家队培养、输送大批优秀运动员，并获得无数荣誉的老教练，曲月锋已经在基层教练岗位奋斗了33年，然而她对于射箭的热爱，对年轻运动员的培养、关心和爱护却丝毫未减少。挽弓射箭，瞄准靶心，曲月锋咬定青山不放松，不断书写着一名教练员乐于奉献的故事，处处折射出一位共产党员守初心、担使命的优良品格，也体现了一位体育人勇攀高峰、争创佳绩的纯洁本色。

崭露头角 “摞子弹壳”选拔人才

曲月锋与射箭结缘是在高中，18岁的她还是青岛十九中的一名学生，被选中成为一名射箭运动员，训练没多久，比赛成绩已经开始崭露头角，1981年，她从一名业余选手一跃成为省队专业选手，随后又进入国家队。在九年的运动员生涯中，她拿过全国冠军、亚洲亚军，征战各项国际比赛。1988年，青岛组建了自己的射箭训练队，在那个多数人连射箭运动是什么都不知道的年代，曲月锋的两名教练丝毫没有退缩，带领队员克服困难，坚持训练。短短几年时间，青岛射箭队在全省各项赛事中迅速崛起，第一次选拔全运会的参赛运动员，全省10个名额，青岛射箭队就入选了9人，女队还获得当年全运会团体冠军和亚军，四年后第二次选拔，青岛队更是所向披靡，10个名额全拿下。

曲月锋观察队员体能训练。

为了保证源源不断输送优秀人才，曲月锋一直不断在青岛各地选材。她有一套选材的办法，传统但好用：摞子弹壳。“这对身心都是考验。”心理紧张，必然发挥不好，手上稳定性不强，也不行，必须身心皆稳，连续五次每次摞至少六个，才算通过，与此同时她还会检查胳膊直不直、精气神好不好。

“误打误撞” 慧眼识中奥运冠军

她用“误打误撞”来形容和张娟娟的相遇。1995年，曲月锋来到莱西体校选拔射箭队员，第一次并没有见到张娟娟，因为她被教练“藏”起来了。原来张娟娟之前练的是投掷，但因为个子不算突出，改到射击队，并获得移动靶全市第二名的好成绩，教练觉得她是个射击的好苗子，想输送给射击队。曲月锋第二次再去的时候，教练依旧将张娟娟“藏”了起来，正碰巧赶上学生们放学，曲月锋在人群中一眼看到提着杯子打水的张娟娟，瞧着眼生，她问教练：“这孩子我怎么没见过？”教练一五一十说了实情，曲月锋劝说，射箭和射击有相似之处，不妨让她试试，教练同意了。

“之前听她教练说这孩子能吃苦成绩也很好，来了射箭队，我一看真的能吃苦啊。”曲月锋说，她怕张娟娟来了再走，就叫她当女队队长。“叫她们跑10圈，娟娟一定是跑在最前头的那个，绝不偷懒。”训练上更是进步飞快，从基本功练习到第一次上靶，一般人需要一年的时间，张娟娟只用了5个月。不到一年时间就参加了省比赛，10枚金牌她一口气拿下7枚！接下来的全国青少年比赛，张娟娟更是和队员包揽了6枚金牌。优异的成绩让她很快调入省队，一番磨砺后进入国家队，曲月锋看着自己的爱徒一步步走上射箭巅峰。2008年北京奥运会女子射箭决赛的那天，她正在带领队员训练，突然接到电话：“曲老师在看比赛吗？娟娟已经进了前四了！正在争前二！”曲月锋赶紧带着队员打开电视，“太紧张了，心都要跳出嗓子眼了。”当张娟娟射出最后一箭，将冠军收入囊中，曲月锋再也掩饰不住激动的心情，“现在回想起来，都觉得像在做梦一样。”

几经磨砺 妙手治好队员黄心病

其实张娟娟的冠军之路并不是一帆风顺，而是几经磨砺，吃了不少苦。其中最大的一块绊脚石，莫过于黄心病。这是一种很多射箭运动员都会得的病，也是一种极难治愈的病。由于射箭运动员常年瞄准箭靶中央的黄心，致使运动员对此产生视觉疲劳，在潜意识里拒绝它，进而使动作变形，手臂摇晃。很多优秀的射箭运动员因为得了这种病而不得不放弃。张娟娟进入省队的第一场国家比赛，就犯了黄心病，之后整整两年都无法参赛。曲月锋急在心里，隔三差五跑去训练场看她，不断加油鼓励，一次次帮助她，最终带着她战胜了黄心病。

“纠正黄心病，要吃太多苦。”曲月锋说，首先要调整射箭距离，从靶子5米开始，一开始先消除对弹簧片的反应，“弹簧片就像发令枪一样，声音一响，等于提示该将箭射出去了。”患了黄心病的运动员，对弹簧片声音应激，随后动作偏离，自然射不准。“我们要反复训练运动员，让他适应弹簧片的声音，然后再改瞄准。”5米、10米、15米，就这样一点点调整距离，中间还可能出现反复，付出常人无法想象的汗水，才能调整好。

同样的病，也出现在了曲月锋爱徒王大鹏身上。2014年省运会前夕，曲月锋敏锐捕捉到大鹏犯了黄心病，但当时距离比赛只剩10多天。曲月锋深吸一口气，调整好心态，陪着王大鹏一起面对考验。好在小伙子心理素质强大，仅用了4天时间就打败了“黄心病”。2016年入选奥运会选手，2017年全运会拿下三枚金牌。

＞＞＞义不容辞 退休想继续贡献力量

目前，曲月锋带着青岛射箭男队的十几名男孩日复一日练习。记者来到体校采访时，队员们正在进行体能训练。“你看这个孩子这么小，跟着一群大孩子练习，一点也不落后。”中途休息时，曲月锋上前询问队员穿了几件衣服，“怎么还穿了秋裤呢，练出一身汗，一会儿容易感冒。”曲月锋不停念叨着他。

青春期的孩子容易出现逆反心理，她还要不时交谈、了解心理情况。队里很多农村孩子，父母挣钱不容易，曲月锋为了防止孩子们攀比、乱花钱，统一保管他们的生活费。“这个职业其实是‘高级保姆’。”曲月锋感慨，管着人家孩子，把自己孩子扔一边。职业原因，她几乎每天都泡在体校里，女儿小时候是爷爷奶奶带大的，初三那年，她实在抽不开身，便将女儿送到平度的寄宿中学，第二天天没亮，她便早早起身走了，“怕女儿醒了，不让我走。”女儿醒了找不到妈妈，给她打电话，曲月锋的眼泪止不住往下掉。

可以说，曲月锋几乎将自己的一生都奉献给了射箭事业，甘愿守在幕后做无名英雄，源源不断输送优秀人才。她的事迹也得到多次肯定，2002年荣立青岛市三等功，被评为“青岛市十佳教练员”；2003年被青岛市评为“劳动模范”；2004年荣立二等功；2006年被青岛市市政府授予个人三等功； 2008年被推选为奥运会火炬手，荣立二等功；2009年被评为全国体育系统先进个人，荣立青岛市三等功， 2008年、2019年被评为青岛市拔尖人才，同时两次当选山东省党代会代表，也是青岛市第九、第十两次党代会代表。

今年58岁的曲月锋即将迎来退休生涯，退休后，她想推广普及射箭运动，“干了一辈子射箭，第一枚射箭奥运金牌是青岛培养出来的，因此这项传承和推广我义不容辞。”通过在高校推广射艺，让更多年轻人了解射箭是一种中国传统文化，同时选拔优秀的射箭人才。“尽一份我的微薄之力。”